Стресс-менеджмент для руководителя: как управлять собой, чтобы вести других

• ДатаЗавершен
• Место проведенияг.Минск, ул. Коммунистическая, 11
• Как добраться
  Метро — станция «Немига», далее автобусы: 38, 91 / троллейбусы: 37, 46, 53 до остановки «Коммунистическая» или Метро — станция «Площадь Победы»
  
  
  Смотреть карту
  

Зарегистрироваться на следующее повышение квалификации

Я даю свое согласие на обработку персональных данных согласно Политике в отношении обработки персональных данных

Программа (10.00 – 18.00):

1. Стресс-менеджмент, как основа грамотного управления командой. Причины возникновения профессионального стресса. Диагностика уровня стресса и выгорания. Осознанный старт и первые решения в заботе о себе.
2. Поведение в стрессе и эмоции под микроскопом. Почему мы реагируем так, как реагируем? Пойми свои автоматизмы. Эмоции, нейрофизиология, триединый мозг — без теории на час, только прикладное понимание для реальных ситуаций.
3. Матрица возвращения в ресурсное состояние. Собери себя в рабочее «я». Стратегии восстановления, инструменты саморегуляции, план усиления стрессоустойчивости. Практика выхода из «эмоционального штопора» в фокус и энергию.

Инструменты, которые получат участники обучающих курсов:
- «Батарейка» ресурса: как её заряжать осознанно;  
- 3 стратегии восстановления: быстро, глубоко, с прицелом на будущее;
- персональный план: как не откатиться назад после практикума и как снова управлять собой.

По окончании обучения участникам выдается сертификат государственного образца об успешном освоении образовательной программы обучающих курсов.

Стоимость участия: 340,00 белорусских рублей. НДС не взимается.
Документы для участия в обучающих курсах будут высланы на электронный адрес участника после обязательной регистрации.
Программа может быть реализована в корпоративном формате.

Регистрация:
на сайте www.edubiz.by (раздел Семинары)
+375172374236;
+375291180870;
larisa@cdo.by
Прусенкова Лариса Ярославовна, методист.